Охотно ловят и едят они кузнечиков, кобылок, ос, ночных бабочек. Используются в пищу и пауки, гусеницы, личинки насекомых, муравьи, мухи. Вообще соня очень чутко реагирует на любой движущийся предмет и стремится схватить его. Л. И. Езерскас наблюдал охоту на мух, которых зверьки очень ловко хватали передними лапками. Для наших сонь всегда большим лакомством были крупные кобылки, они буквально вырывали их из рук, а затем, удобно усевшись на задние лапы, начинали есть с головы. Крылья и лапки всегда выбрасывались, а брюшко съедалось с видимым удовольствием. Расправившись с одной кобылкой, соня тут же тянулась за «следующий, а закончив «завтрак», тщательно умывала мордочку и вылизывала лапщ. В природе саранчовые, вероятно, редкая, но желанная добыча. Обследуя дупла, зверьки находят осиные гнезда, выедают из сот личинки и мертвых насекомых. Делают это они очень ловко: засунув острую мордочку в ячейку, вытаскивают личинку, перехватывают ее передними лапками и затем уже съедают. В лесах Западной Европы и в наших пойменных чернолесьях в рационе большое место занимают различные улитки; самого моллюска грызун достает через небольшое отверстие, проделанное им в раковине. Роясь в подстилке, сони выкапывают многоножек, червей.

Мелкие позвоночные животные тоже становятся добычей садовой рони. В убежищах постоянно встречаются птичьи перья, шерсть и остатки шкурок грызунов, в Северной Африке она ловит ящериц, вытаскивая их ночью из каменных груд и расщелин. Особенно страдают от них птицы-дуплогнездники, убежища которых нередко облюбовывает себе зверек.